איך לטפל באבנים בכליות?

תופעה לא נעימה בכלל שמצריכה טיפול היא היווצרות של אבנים בכליות – מלחים שונים מתגבשים לאבנים בכליות ועשויים לגרום לעוויתות וכאב חריף. יתכן מצב שבו יהיו אבנים בכליות ללא סימפטומים וביום אחד בהיר לפתע יופיע כאב חריף שיחייב טיפול. מדוע נוצרות אבנים בכליות וכיצד אפשר לטפל בהן?

נתחיל מכך שיש סוגים שונים של אבן בכליות וגודלן משתנה מאדם לאדם כאשר מדובר ב-3 סוגים מרכזיים: אבני סידן, אבנים מחומצת שתן ואבני זיהום. אבן בכליות יכולה להיות תוצאה של מגוון גורמים כמו גנטיקה, שינויים במשקל, הרגלי תזונה ספציפיים דוגמת מזון עתיר בנתרן, חלבון מן החי ועוד. כך למשל, מחקרים שונים הראו קשר בין תזונת עתירת חלבון או סוכר להיווצרות של אבנים וכן מחסור בנוזלים. מי שעבר ניתוח מעקפים או קיצור בקיבה נמצא בקבוצת סיכון גבוהה לבעיה שכזאת וכן מי שסובל מבעיות מעיים שונות.
חשוב מאוד לשים לב לתסמינים העשויים להצביע בעיה של אבנים בכליות כמו כאב הממוקד בבטן התחתונה או באזור המפשעה וגם בגב, בעיות במתן שתן לרבות עלייה בתכיפות השתן או שינויים בשתן עצמו מבחינת גוון, ריח, תחושת צריבה וכן בחילות.

טיפולים נפוצים לאבנים בכליות

מומלץ לטפל בבעיה לפני שהנזק יהיה גדול יותר כאשר הטיפול תלוי גם בסוג האבנים וגודלן וכן בהשפעות שהיו לאבנים כמו בעיות בדרכי השתן ועוצמת הכאב.
הטיפול מתבצע לאחר שבוצע אבחון יסודי של הבעיה כמו צילום רנטגן ובדיקות שם ושתן. הפרוצדורות הכירורגיות כוללות אמצעים שונים לריסוק האבנים בכליות לרוב בהרדמה מלאה כאשר המטרה של המנתח בשיטות הכירורגיות היא לרסק את האבנים לחלקים קטנים ככל שניתן באמצעות כלים מיוחדים, כך שיוכלו לעבור בסופו של דבר בדרכי השתן. בדרך זו, הגוף מתנקה מקיומן של האבנים ויכול לחזור לפעילות סדירה. הבעיה היא שגם מי שעבר את הפרוצדורה והחלים לא יכול בהכרח להישאר רגוע בכל הנוגע לאבנים והחשש העיקרי של מי שסבלו מאבנים בכליות גם אם הצליחו “להיפטר” מהן הוא שהתופעה תחזור על עצמה. ב-50% מהמקרים האבנים חוזרות ולכן, חשוב מאוד לנסות ככל שניתן למנוע את הישנות הבעיה. מי שכבר עבר את הטיפולים החודרניים והלא נעימים שכרוכים באשפוז יודע כבר כמה חשוב לעשות את מירב המאמצים כדי למנוע את היווצרות התופעה.

 

איך ניתן לנסות למנוע חזרה של אבני כליות?

במניעת אבנים בכליות חשוב לאמץ תפריט תזונתי מתאים נטול מאכלים שיכולים לגרום להיווצרות אבני סידן כמו תרד ואגוזים ובמיוחד להימנע ממצב של התייבשות, כי צריכת נוזלים מסייעת במניעת היווצרות האבנים. לרוב ההמלצה היא לצרוך בעיקר מיץ בזיליקום, מיץ לימון, רימונים, סלרי וחומץ תפוחים, עשב חיטה ושורש שן הארי שנקשרים בהקלה טבעית למצב של אבנים בכליות.
שיטות של רפואה אלטרנטיבית יכולות לסייע כמו ברפואה הסינית המסורתית ניתן להסתייע בדיקור סיני, שיכול להועיל גם במקרים של אבנים קטנות ובהוצאתן מהגוף כמו גם בתהליך מניעה ושיקום הגוף לאחר הוצאת האבנים. אפשר בעזרת דיקור סיני לחזק את אנרגיית הכליה, לסלק אבנים ולשפר את פעילות השלפוחית. חשוב לדעת שגם קיימים גם תוספים ייחודיים המכילים  פוטסיום ציטראט שהוכח במקרים כרכיב שיכול להפחית היווצרות של אבני כליה חדשות והוא מעלה למעשה את ה- PH בשתן ואת רמות הציטראט בשתן ולעכב כך היווצרות אבני סידן. יש להתייעץ עם רופא בכל הנוגע למינון של לקיחת התוספים, טיפולים משלימים ותזונה מיטבית למצבים של אבנים בכליות או הליך השיקום לאחר הוצאת האבנים.