בכל שנה את מוציאה אלפי שקלים על מוצרי קוסמטיקה שונים. הרצון לשמור על חיוניות וטיפוח נוכחת בכל גיל, כך שמדובר על הוצאה שאינה משתנה ולעתים אף מתעצמת ככל שחולפות השנים. המשמעות היא שמדובר על מוצרי טיפוח הנרכשים חדשות לבקרים. השאלה הנשאלת היא האם המוצרים בהם את משתמשת אכן מועילים לך, והאם ישנה חלופה למוצרים בהם את עושה שימוש?

לצד טרנדים עולים ויורדים, ניתן לומר ללא ספק כי הבריאות היא מטרתם של אנשים רבים. כשם שישנם אלו הדבקים באורח החיים האורגני והבריא על מנת לזכות בבריאות אידיאלית, כך ניתן להבחין בענפים נוספים שמצאו לנכון להתפתח, ולענות על הצורך של אנשים במוצרים טבעיים. כך למשל, בענף הקוסמטיקה המציע כיום מוצרי קוסמטיקה טבעיים.

ממה רוקחים את מוצרי הקוסמטיקה הטבעית?

במוצרי הקוסמטיקה השונים בהם סביר כי עשית שימוש עד היום, ישנם חומרים שללא כל ספק אינם מוגדרים כבריאים וכאלו המטיבים עמך. לכאורה, את מקבלת את המראה החיוני או התחושה שרצית לקבל, אך בפועל, מדובר לא אחת על תגובות לא נעימות ועל נזקים לטווח הקצר ולטווח הארוך בעקבות נוכחות של חומרים אינם רצויים.

מנגד, מוצרי הקוסמטיקה הטבעית מכילים בתוכם אך ורק מרכיבים טבעיים. באילו חומרים נעשה שימוש? החל מצמחים, דרך מינרלים שונים ועד לויטמינים. תשכחי מכל מה שהכרת! המוצרים עם הכימיקלים יכולים להמשיך הלאה, בעת שאת תחליפי אותם במוצרים איכותיים המטיבים עמך. כיום, יותר מתמיד, ישנה סגידה לכל מה שטבעי שכן הוא מקושר מיד עם בריאות. לכן, בעת שאת מביאה מוצרים שונים למגע ישיר עם עור גופך, חשוב להבטיח כי מדובר על המוצרים הטובים ביותר. מוצרי הקוסמטיקה הטבעית – הם בדיוק כאלו.

מה חשוב לדעת והיכן קונים?

מי לא הייתה רוצה לזכות בבריאות ולעשות שימוש במוצרים איכותיים? לשמחתך, תוכלי כיום לרכוש מוצרי קוסמטיקה ומוצרי איפור אונליין, ולהנות מרכישה מהירה ותכליתית. יחד עם זאת, חשוב להיות צרכנים חכמים ולקרוא את הרכבי המוצרים היטב על מנת לוודא כי את אכן נהנת ממוצר טבעי 100%. למה חשוב לשים לב? כל התשובות לפניך.

כאמור, המוצרים הטבעיים הינם מוצרים שההרכב שלהם הינו מאה אחוז רכיבים טבעיים. לעתים, לא מעט נשים נופלות בפח שכן הן רוכשות בתום לב מוצרים שאינם עונים על ההגדרה. איך זה קורה? ישנם מוצרים הנמכרים כיום ועל התווית שלהם מופיעה המילה “טבעי” או “עשוי מרכיבים טבעיים”.

לכאורה, נדמה כי מצאת את המוצר עבורך, אך חשוב לקרוא היטב מה המוצר מכיל. לא חסרים מוצרים שברשימת המרכיבים שלהם אכן מופיעים חומרים טבעיים, אך הם נמצאים בריכוז נמוך מאד ויתר המוצר מכיל כמות נכבדת של כימיקלים. לכן, הבטיחי לעצמך מוצרים איכותיים שאינם מבוססים על חומרים זולים שאינם הולמים את עור גופך.

דורבן היא אחת הבעיות היותר מציקות וגם היותר נפוצות – דיקור סיני מסייע להעלים אותה וגם מדרסים איכותיים עשויים להוות חלק מהפיתרון למצוקה.

מהו דורבן?

דורבן הוא השם המקובל לכאבים בעקב כף הרגל, כאבים ששמם המדעי הוא Plantar Fasciitis (או, אם תרצו, מחלת החיתולית הכפית). למרות השמות החביבים, מדובר בכאבים שעלולים להיות קשים מאוד ולהגביל בצורה משמעותית את יכולת התנועה של האדם, ועל כן חשוב מאוד לטפל בהם בהקדם ולא להזניח את הנושא מתוך מחשבה שהכאבים ייעלמו לכעומת שבאו.

הגורמים להיווצרות דורבן הם פעילות גופנית אינטנסיבית מדי (ללא בנייה הדרגתית של יכולות הגוף), השמנת יתר ובפרט עלייה משמעותית במשקל תוך זמן קצר, הליכה ממושכת עם נעליים שאינן מתאימות לכף הרגל או עמידה לאורך זמן רב יחסית, פלטפוס (מצב בו אין קשת בכף הרגל אלא היא שטוחה) ופגיעה בגיד האכילס (הגיד הגדול בגופנו שמחבר את העקב עם שריר התאומים). גם אנשים מבוגרים חשופים יותר לפגיעה זו, מאחר שיכולת בלימת הזעזועים של הרגל שלהם פחות אפקטיבית.

כל המצבים הנ”ל גורמים לעומס יתר על רקמת ה- Plantar Fascia שמחברת את העקב עם אזור האצבעות בכף הרגל, וכתוצאה מכך נוצרים קרעים זעירים באותה רקמה ובעקבותיהם דלקת. הדלקת גורמת להופעתה של בליטה קטנה הנראית כמו עצם של דורבן, ומכאן שמה המקובל של המחלה, אולם כאמור הבעיה היא לא הבליטה אלא הכאבים שמקשים מאוד על התנועה ופוגעים באופן כללי באיכות החיים.

דיקור סיני במקרה של דורבן

אם הרפואה המערבית מתמקדת בכאב, הרי שרפואה סינית מטבעה צוללת אל עומק הבעיה ובוחנת את הסיבות להיווצרותה, וכך הדבר גם במקרה של דורבן. אדם הסובל ממצוקה זו עובר אבחון כללי ותשאול מקיף לגבי הרגליו ובפרט בכל הקשור לפעילות גופנית, הליכה, עמידה ושימוש בנעליים.

אזור העקב נשלט על ידי הכליות, ועל כן טיפול בדורבן מבוסס על הסדרת אנרגיית הצ’י של הכליות וחיזוקן באופן כללי. גם חוסר איזון של יין ויאנג בגב או באגן עלול להוביל לבעיות יציבה שיוצרות לחץ על העקב ועל כן מופיע הדורבן, ומטפל מיומן בדיקור סיני מקדיש תשומת לב גם לכך ובוחר נקודות דיקור בהתאם. איבר נוסף שכדאי לבדוק את תפקודו ואת אנרגיית הצ’י בו – שריר התאומים.

בחלק מהמקרים מתווסף לדיקור גם שימוש בצמחי מרפא ספציפיים לאדם הפגוע, על מנת לתמוך בריפוי. עוד כדאי לציין כי ככל שמתחילים בדיקור סיני בסמוך להופעת הכאב, כך מספר הטיפולים הנדרש קטן יותר.

מדרסים

במקביל לטיפול בדיקור סיני, גם מדרסים לדורבן יכולים לעזור – הן על מנת לתמוך בתהליך הריפוי של העקב ושל כף הרגל, והן על מנת למנוע הישנות התופעה המכאיבה.

מדרס איכותי כמו זה המיוצר בחברת פיקספיט משנה את האופן בו מתחלק העומס על האזורים השונים בכף הרגל והופך אותו ל”נכון” יותר, כלומר מקטין את הסיכון כי רקמת ה- Plantar Fascia תסבול מעומס יתר ותיקרע. בנוסף, הקלת הלחץ הקיים באזור העקב תורמת לריפוי.

חשוב להדגיש כי לא בכל מקרה של דורבן מדרסים יפחיתו את הכאב וימנעו את חזרת המחלה, וכי חשוב לבחור מדרסים בהתאמה אישית (ולא מדרסי מדף) על מנת להבטיח אפקטיביות מקסימלית של צעד זה.

קיימות מספר מחלות המתעוררות מסיבות בלתי מובנות, אך ההשלכות שלהן בולטות, בלתי נעימות ופוגעות באיכות החיים הכללית של האדם הסובל מהן ושל הסובבים אותו. אטופיק דרמטיטיס הוא דוגמא מובהקת לסוג זה של מחלות. מדובר במצב בו העור נמצא במצב של גירוי תמידי. מצב זה קרוי גם “אסטמה של העור”. המקור של הבעיה הינו אימונולוגי, ובדיוק כמו כל תגובה אוטואימונית – מדובר בהתפרצות של מנגנוני הגנה כנגד פולש בלתי נראה כלשהו, מה שגורם לגוף לפנות כנגד עצמו למעשה.

דרכי טיפול באטופיק דרמטיטיס

תחום הרפואה הקונבנציונלית נותן פתרון אחיד פחות או יותר לבעיית האטופיק דרמטיטיס – משחות הכוללות סטרואידים בהרכבם, מה שמסייע להתמודדות עם הגרד. עם זאת, אנשים רבים מודאגים מההשפעה ארוכת הטווח של הסטרואידים, וכן מההתרגלות לסוג טיפול זה. חשיפה ארוכה לסטרואידים עשויה לגרום להתעוררות של אינספור בעיות אחרות המאופיינות בפצעונים ובזיהומים מכל הסוגים, ועד לבעיות הורמונליות, לפגיעה בחילוף חומרים, לסוכרת וכיוצא באלה. לטיפול בסטרואידים עשויה להיות השפעה על העור לכל אורך חיי האדם, ובאופן טבעי הורים לילדים הסובלים מאטופיק דרמטיטיס עושים כל מה שביכולתם על מנת להימנע מכך.

טיפול נוסף הינו באמצעות קרני UVA ו-UVB, אך גם לטיפול זה יש השלכות שליליות, כולל התרחבות של נימי דם והפיכתו של העור לדק ולעדין עוד יותר. במילים אחרות, הבעיה העיקרית של כל הטיפולים הקונבנציונליים היא העובדה שכל סוג של טיפול אינו רק מצמצם את הסימפטומים של אטופיק דרמטיטיס, אלא גם פוגע במערכות אחרות בגוף, ובסופו של דבר נוצר מצב בו הנזק גדול מהתועלת.

העקרונות המנחים של טיפול באטופיק דרמטיטיס בצורה טבעית

ההנחה הראשונית והמשמעותית ביותר בטיפול טבעי באסטמה של העור היא שאין צורך להילחם בסימפטומים של המחלה, משום שהרבה יותר חשוב לתת מענה הדרגתי לבסיס של המחלה. כאמור, בסיס זה אינו ידוע בוודאות, אך עם זאת קיימות השערות הן לגבי המקור שלה והן לגבי גורמים המזרזים את ההתפרצות שלה. בנוסף, ניסיונות אלימים לדיכוי המחלה עשויים לגרום להתפרצות חמורה יותר בגילאים מבוגרים יותר, כולל בתור האסטמה הכרונית – אחותה הגדולה של אטופיק דרמטיטיס.

הדרכים הנטורופטיות לביצוע טיפול באטופיק דרמטיטיס כוללות שימוש בשמנים טבעיים המשפיעים בצורה מרגיעה על העור. מומלץ לשלב את השמנים עם אמבטיה יומיומית במים חמים (אך להימנע ממים בטמפרטורה גבוהה מדי, שיגרמו לעור להיכוות). בנוסף, נעשה ניסיון להתאים תוספי מזון המאזנים את המערכות השונות בגוף – בין השאר, נמצא קשר בין מחסור באומגה 3 לבין התעוררות של אטופיק דרמטיטיס. בין השמנים המועילים לאטופיק דרמטיטיס ניתן למצוא את הקמומיל הרומאי, פטצ’ולי, הדס ולבונה. לילדים מומלץ גם שמן הלבנדר.

כמו כן, חשוב לזכור שמצב נפשי עשוי גם הוא להביא להתפרצות ראשונית של המחלה וכן להחמרה שלה, לכן כדאי לנסות למצוא את המקורות למצבי לחץ וחרדה ולהביא להקלתם ההדרגתית. בסופו של דבר, כמו בכל מחלה כרונית – טיפול באטופיק דרמטיטיס עשוי להיות הליך ארוך, אך עם זאת, חשוב מכל – הוא מאפשר שיקום מלא וחיים בריאים.

הרפואה הסינית שונה מאוד מהרפואה המערבית אך בניגוד לסברה כי מדובר בשיטות פחות יעילות או פחות איכותיות הרי שסברה זו מוטעית לחלוטין. דיקור סיני למשל הוא טיפול שעזר למילוני אנשים ברחבי העולם אשר סבלו מבעיות שונות ומגוונות. דיקור סיני מתאים לאנשים הסובלים מכאבים כרונים, נשים בהריון, אנשים הרוצים להפחית ממשקלם, אנשים החשים חוסר אנרגיה באופן קבוע ועוד.

דיקור סיני להרזיה – שיטה מוכחת

אם נתעלם לרגע מהדיון על הרפואה האלטרנטיבית בכלל והיעילות של הרפואה הסינית בפרט, נוכל להגיד ללא היסוס כי דיקור סיני להרזיה זו שיטה מוכחת שעזרה למיליוני אנשים ברחבי העולם להפחית במשקל. בעזרת דיוק סיני להרזיה ניתן להפחית את הרעב ולהגביר את תחושת השובע, מה שכמובן תורם מאוד בתהליך ההרזיה. כמובן שכל תהליך הפחה במשקל דורש הרבה מאוד כוח רצון ופעילות ספורטיבית במידה הנכונה ובשילוב דיקור סיני זו יכולה להיות הדרך שלכם להפחתה במשקל ולהתחלת חיים חדשים ללא קילוגרמים מיותרים.

דיקור סיני בהריון – להרגעה ותחושה נינוחה

דיקור סיני בהריון הוכח גם כטיפול המסייע רבות לנשים אשר סובלות מבעית במהלך ההריון וגם לנשים שפשוט מבקשות הקלה על התהליך. תשעה חודשים האישה נשואת ברחמה יצור קטן, מדובר במשימה לא פשוטה ולא קלה ושיטות כמו דיקור סיני יכולות מאוד לסייע ולעזור לכל מי שפתוחה במחשבתה ולא מקובעת לגבי הטיפולים. דיקור סיני בהריון זו למעשה שיטה שבה דוקרים את האישה במספר גבוה של מחטים בנקודות רבות בגוף כדי להקל על כאבים ולהקל על תהליך הלידה.

דיקור סיני והרפואה הסינית – שיטת פלסבו או שיטה אמיתית?

כמו לכל שאר העולם, גם לנו אין הוכחות מוצקות וברורות לגבי הצלחת השיטה של דיקור סיני או של הרפואה הסינית בכלל אבל עם זאת, קשה להתווכח עם עובדות והצלחות. תמיד יהיו כאלו שיהיו סקפטיים או שיזלזלו בשיטה שאינה השיטה הרגילה והמוכרת אבל מיליוני אנשים שמעידים כי הרפואה האלטרנטיבית שינתה את חייהם כנראה מוכיחים שאפשר גם אחרת.

המתנגדים טוענים שמדובר בשיטת פלסבו ויותר מאשר שהשיטה אכן עוזרת, יש השפעה למחשבה על האנשים שחושבים כאילו השיטה עוזרת כאשר בפועל אין לה שום אפקט על הגוף. זה לא סוד שרפואה אלטרנטיבית מאמינה הרבה יותר מהרפואה השמרנית בקשר שבין הגוף לנפש אבל בזמן שלרפואה הקונבנציונאלית יש הוכחות חותכות לרפואה האלטרנטיבית יש הוכחות אחרות. כמו בכל תחום וכמו בכל דבר, כל עוד יש הצלחות ויש תוצאות חיוביות אזי שהשיטה עובדת וככל שעוברות השנים הדיון לגבי הרפואה הסינית, דיקור סיני ושאר הטיפולים האחרים הופכים לפחותים. לעולם יהיו מתנגדים ולעולם יהיו מפקפקים אבל אם אתם מרגישים שהרפואה החדשה מצליחה לגעת בכם ואתם רואים בה את הכוח והיעילות כנראה שגם אתם אנשים שיודעים לחשוב מחוץ לקופסא ולקבל רעיונות חדשים.

במשך אלפי שנים התרבויות האינדיאניות העתיקות בדרום אמריקה היו עורכות טקסים לריפוי, ניקוי וחיזוק האנרגיות של האדם עם הטבע. התרבות האינדיאנית מאמינה כי לכל הצמחים בטבע יש אנרגיות שמגיעות מהפצ’ה ממה, היא אמא אדמה ולכל צמח יש את התפקיד שלו בעולם. אין חומר מבוזבז או צמח שנמצא שם סתם ככה, הכל נוצר מתוך ייעוד ומטרה מסוימת וכך גם אנחנו. משיחה עם שמאנים, הרופאים והמנהיגים הרוחניים של כל קהילה או שבט אינדיאני, תוכלו לשמוע סיפור שלם על כל צמח ועל היכולת להתחבר לשורשינו העמוקים, לנשמות העתיקות שלנו ולאנרגיית העולם באמצעות צמחי המרפא. דווקא היום כאשר הרפואה המודרנית התחילה להבין שהיא עומדת בפני מחסומים רבים בעולם התרופות והמחלות, החלה ההתעניינות ביבשת אמריקה הדרומית וביערות האמזונס שמכילים אלפי צמחי מרפא שרק הקהילות האינדיאניות מכירות מזה דורות ויודעות כיצד להשתמש בהם.

ההיסטוריה של הצמח

אחד מצמחי המרפא שהעולם המערבי התחיל הכיר עם הכיבוש האירופאי של אמריקה הדרומית הוא צמח הגוארנה שמשמש אותנו מאז ועד היום. זהו צמח המכיל ריכוז קפאין גבוה ומוכר כצמח מרפא יעיל בעיקר באזור דרום ברזיל ופרגוואי. המקור לשם הוא באגדה האינדיאנית שמסופרת סביב הצמח. מסופר כי באחד השבטים ילד צעיר שהיה אהוב על כל השבט מת בפתאומיות על ידי אחד האלים הקנאים. בגלל הצער הכבד שעלה בשבט, אל אחר שהיה יותר מיושב ורצה לנחם את בני האדם לקח את עינו השמאלית של הילד שמת ושתל אותה ביער האמזונס כזרע הגוארנה הפראית. אל אחר לקח את העין הימנית של הילד ושתל אותה בשטחי השבט וזו הגוארנה הביתית שמשתמשים בה. מכאן גם השם של הפרי שמגיע מהשפה של שבטי הגווארני והטופי, שאומר “פרי שדומה לעין האנשים”, בדומה לעינו של הילד האהוב שמת.

שימושי הגוארנה

מאז ועד היום הצמח משמש בקהילות האינדיאניים כצמח ממריץ, ככל הנראה בשל הקפאין שבו. בשתייתו נערכים טקסים להתעוררות לא רק פיזית כי אם גם רוחנית. האמונה כי הצמח מסוגל לגרום לאדם להתעורר ברמתו הרוחנית וללמוד להכיר את העולם ואת המקור האחד של כל בני האדם והאנרגיה.

בעולם המערבי הצמח הפך לאחד השימושים העיקריים במשקאות אנרגיה ובוסטרים לאנרגיה זמינה מהירה. במדינת ברזיל זהו המרכיב העיקרי בתה או בקפה עם תמציות של הצמח, ונוהגים לשתות אותו באזור דרום ברזיל ופרגוואי כחלק מתרבות המטה המקומית של שתייה שיתופית מכוס אחת המכילה עשבים צמחיים ומזינה את הגוף באנרגיה חיובית.

לסיכום, צמחים ופירות גוארניים משמשים כבר אלפי שנים את בני האדם. הראשונים היו שבטי האינדיאנים של אזורי האמזונס באמריקה הדרומית ובעת הפלישה האירופאית ליבשת אמריקה, השבטים הכירו לאירופאים את הצמח המיוחד ואת יכולותיו הבלתי רגילות בהזנת אנרגיה מיידית ובתור בוסטר לכוח ונוגד עייפות. ישנן אלפי מתנות בטבע שרק כיום אנו מתחילים להשכיל לגלות, למזלנו את הצמח הזה זכינו כבר להכיר לפני שנים.

תהליך הטיפול של הזרקת בוטוקס לפנים על מנת למנוע הזעה עודפת מקביל עד זהה לטיפול של הזרקת בוטוקס לאזור הפנים על מנת להעלים קמטים. התהליך כולו של הזרקת הבוטוקס הינו הזרקת חומר הבוטוקס לאזור המצח על מנת למנוע הזעה עודפת, הפלוס הגדול של טיפול למניעת הזעה עודפת באזור הפנים הינו ש”על הדרך” מעלימים גם את הקמטים הקיימים באותו האזור על ידי בוטוקס.

הזמן הכולל של טיפול הבוטוקס למניעת הזעה עודפת ובמקביל העלמת קמטים הוא בסביבות הארבע דקות בודדות ועד חמש עשרה דקות בלבד. מן התוצאה הסופית של הטיפול באמצעות הזרקת בוטוקס כנגד הזעה עודפת באזור הפנים בכלל והמצח בפרט ניתן להתחיל ליהנות כבר כיומיים ועד ארבעה ימים מתום טיפול הבוטוקס בהזרקה. כמו בכל טיפולי הבוטוקס, גם בטיפול בוטוקס בהזרקה על מנת למנוע הזעה עודפת באזור הפנים, יש לגשת כשבעה ימים ועד עשרה ימים מתום טיפול הבוטוקס לפגישה ביקורת אצל הרופא המטפל בבוטוקס.

ההוצאה הכספית שממנה תצטרכו להיפרד על מנת ליהנות מפתרון להזעה עודפת על ידי הזרקת בוטוקס באזור הפנים והמצח ינוע סביב האלף שקלים חדשים ועשוי להגיע עד לאלף וחמש מאות שקלים חדשים.

טיפול להזרקת בוטוקס כנגד הזעה עודפת באזור המפשעה

תהליך של טיפול על ידי הזרקת בוטוקס כנגד הזעה עודפת באזור המפשעה אומנם פחות שכיח מאשר שאר האזורים אליהם מזריקים בוטוקס, אך מחינת התהליך של הזרקת הבוטוקס הוא זהה לשאר האזורים אליהם מזריקים בוטוקס על מנת להתמודד עם בעיה של הזעה עודפת.

הגורם המקצועי יזריק את חומר הבוטוקס אל אזור המפשעה ועל ידי הבוטוקס יבטל את הסוגיה של הזעה עודפת באזור המפשעה.

העלות הכספית שממנה תאלצו להיפרד לשלום על מנת ליהנות מפתרון להזעה עודפת על ידי הזרקת בוטוקס באזור המפשעה ינוע סביב האלפיים וחמש מאות שקלים חדשים ועשוי להגיע עד לארבעת אלפים וחמש מאות שקלים חדשים.

טיפול להזרקת בוטוקס כנגד הזעה עודפת באזור בית השחי

ניתן לחזור לשגרת חיי היום יום גם כן מיידית בסיום טיפולי הזרקת הבוטוקס לבית השחי, ללא הגבלים שונים (למעט כניסה למקומות חמים במיוחד לדוגמת ג’קוזי לתקופה של מספר ימים בודדים מתום טיפולי הזרקת הבוטוקס לבית השחי).

מן התוצאה הסופית, של טיפולי הבוטוקס בהזעה עודפת בבית השחי, תוכלו להנות בקירוב כארבעה עשר ימים מתום פגישת הביקורת עם הרופא המטפל, אך תוכלו כבר להתחיל להרגיש בהבדל כיומיים ועד ארבעה ימים מתום טיפולי הזרקת הבוטוקס לבית השחי.

הסכום הכספי שתיאלצו להיפרד ממנו על מנת להנות מפתרון להזעה עודפת על ידי הזרקת בוטוקס נע סביב האלפיים וחמש מאות שקלים חדשים ועשוי להגיע אף לשלושת אלפים וחמש מאות שקלים חדשים.

המאמר מוגש באדיבות פורטל הבוטוקס של ישראל: http://botox4skin.co.il